Курорт, живописно расположенный на берегу реки Быстрица-Душницка, на высоте 400 м над уровнем моря, у подножия Столовых и Быстшицких гор. С запада местность окружена лесами. Удачное географическое положение курорта предполагает мягкие зимы и теплое солнечное лето. Курорт отличается нетипичной урбанистической схемой — это город-сад.
Курортый парк с начала весны радует взор прекрасными цветущими магнолиями, летом — рододендронами, а по вечерам в центре парка бъют к небу каскады разноцветного фонтана.
Все санатории и пансионаты курорта расположены в окружении этого Курортного парка с экзотическими растениями и цветочными коврами. Там же расположены: физиотерапевтическое отделение, павильон минеральных вод, курортный театр и Концертный зал. Гордостью Поляницы является также красивая прогулочная улица вдоль протекающей здесь реки Быстрицы-Душницкой.

Фотогалерея
Курортные факторы, используемые при лечении — это углекислые гидрокарбонатно-кальциевые источники минеральной воды с содержанием двуокиси водорода.
В 1904 году на курорте пробурили, используемые до сегодняшнего дня источники «Вилка Пенява» и «Пенява Юзефа I и II». Воды из этих источников являются водородо-углекальциевыми (кислые источники воды). Водой с наивысшей минерализацией является Вилка Пенява, используемая для питья, приема минеральных ванн и производства бутылированной воды.
- «Большая Пенява» («Wielka Pieniawa») — лечебная вода, содержащая множество минералов, ионов и микроэлементов. Ее употребление смягчает боли при заболевании гастритом, приносит облегчение при болях на нервной почве. Благоприятно влияет на организм на утро после приема крепких напитков.
- «Старополянка» — настоящая «живая вода», содержит множество микроэлементов и минералов (калий, магний, кальций, натрий и т.д.), которые нормализуют водный баланс организма. Гасит жажду, хорошо освежает, оказывает противоаллергическое действие, очищает организм, является прекрасным дополнением к различным диетам, снимает усталость.
Первые упоминания о лечебных свойствах минеральных источников Поляницы относятся еще к середине XVI века. В 1828 году с постройки купцом Юзефом Громльсом малого павильона минеральных вод и деревянных купален началась история Поляницы, как лечебного курорта. В конце 19 века началась разработка знаменитого источника «Большая Пенява» и строительство Курортного Дома в окружении Здруйового парка.
К 1930 году, разросшийся курорт Поляницы Здруй получил широкую известность в Европе.
В 2004 году в центральной лечебнице курорта и лечебнице санатория «Wielka Pieniawa» открыты «соляные пещеры», сделанные из натуральной морской соли с макро- и микроэлементами, для лечения заболеваний дыхательных путей, сердца, кожных заболеваний и снятия стресса. Пребывание в такой пещере всего 30 мин. аналогично 3 дням пребывания на море!
Летом здесь организуется Международный турнир шахматистов, посвященный памяти Акибы Рубинштейна.
Лечебный профиль
заболевания сердечно сосудистой системы- Кардиология
- Усталость сердечной мышцы, гипертоническая болезнь, атеросклероз, ИБС, детская кардиология.
- Гастрология
- язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, воспаления желчного пузыря и поджелудочной железы, катары желудка и кишок.
- Органы движения